Cuando los padres ya no pueden más: agotamiento, culpa y descanso familiar
La falta de sueño sostenida afecta a toda la familia. Hablar del agotamiento sin culpa es el primer paso para pedir apoyo y reorganizar cuidados.
La falta de sueño sostenida afecta a toda la familia. Hablar del agotamiento sin culpa es el primer paso para pedir apoyo y reorganizar cuidados.